Barras y Pesas Explorando la mejor tienda de musculación: Encuentra Suplementos y Equipamiento de Máxima Calidad para tu Entrenamiento El mundo del culturismo está creciendo rápidamente y la demanda de suplementos y equipamiento de calidad es cada vez mayor. En este artículo, te presentaremos el mejor lugar para encontrar todo lo que necesitas para tus … Leer más
Angel Cultu
¡¡ A entrenar !! .. ACTIVIDAD FISICA Ejercicios , descripcion y ejecucion movimiento : Calentamiento Cardiovascular Estiramiento . GRUPO MUSCULAR Ejercicios , descripcion y ejecucion movimiento : Pecho / Superior Medio Inferior Espalda / Dorsal Lumbar Piernas / Cuadriceps Gluteos Femorales Gemelos Hombros / Frontal Lateral Posterior Trapecio Brazos / Biceps Triceps Antebrazos Abdominales y … Leer más
Entrenadores Personales ¿Qué es un entrenador personal? Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes ¿Qué es lo que hace un entrenador personal? Los entrenadores personales evalúan la fortaleza … Leer más